团体健身课程
充满趣味的团体课程,包含拉伸、力量训练和有氧运动。

每课 $300.00
300.00 300.0 HKD
健身评估
全面评估以评估健身水平并制定个性化计划。

每次评估 $400.00
400.00 400.0 HKD
正念与放松课程
由指导员带领的课程,专注于正念技巧,帮助减压并促进放松。

每次课程 $400.00
400.00 400.0 HKD
瑜伽课程
旨在提高柔韧性、力量和心理健康的瑜伽课程。

每课 $400.00
400.00 400.0 HKD
健康讲座
专注于健康主题的讲座,如压力管理和健康生活习惯。

每次讲座 $500.00
500.00 500.0 HKD
辅助拉伸
由练习者辅助的拉伸课程,旨在增强柔韧性和活动范围。

每次课程 $500.00
500.00 500.0 HKD
姿势矫正课程
旨在改善姿势并减少不适的评估和矫正练习。

每次课程 $600.00
600.00 600.0 HKD
营养咨询
量身定制的营养咨询,旨在支持健身目标和整体健康。

每次课程 $600.00
600.00 600.0 HKD
运动按摩
旨在缓解肌肉紧张和提高运动表现的治疗性运动按摩。

每次课程 $600.00
600.00 600.0 HKD
在线健身辅导
量身定制的虚拟辅导课程,针对个人健身目标并提供持续支持。

每月 $800.00
800.00 800.0 HKD
柔韧性训练课程
专门的训练课程,旨在提高运动员和健身爱好者的柔韧性。

每个课程 $800.00
800.00 800.0 HKD
物理治疗课程
旨在康复和疼痛管理的综合物理治疗课程。

每次课程 $800.00
800.00 800.0 HKD
运动表现提升
通过针对性的训练和恢复技术设计的课程,旨在提升运动表现。

每个课程 $1,000.00
1,000.00 1000.0 HKD
上门服务
在家疗程,提供便利和个性化护理,让您在熟悉的环境中治疗。

每次课程 $1,200.00
1,200.00 1200.0 HKD
慢性疼痛管理课程
综合治疗课程,结合多种疗法缓解和管理慢性疼痛。

每个课程 $1,200.00
1,200.00 1200.0 HKD
康复课程
针对伤害或手术恢复的定制康复课程。

每个课程 $1,200.00
1,200.00 1200.0 HKD